Flow

Flow refereert aan een mentale toestand, waarin een persoon volledig opgaat in zijn of haar bezigheden. Flow wordt gekenmerkt door op de betreffende acties gerichte energie en activiteit, volledige betrokkenheid daarbij, alsmede het feit dat men de activiteiten succesvol uitvoert. Belangrijkste theoreticus achter dit concept is de Amerikaanse psycholoog en professor Mihaly Csikszentmihalyi.

Flow zorgt ervoor dat dingen makkelijk gaan in je leven en dat je volledig aanwezig bent in het moment en kunt genieten van de dingen waar je mee bezig bent. Je komt mensen tegen die je verder helpen of er ontstaan situaties die je leven veraangenamen. Er gebeuren “toevallige” gebeurtenissen die de flow stimuleren en het bijzondere is dat dit proces bewust te beïnvloeden is.